الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
لحن الصباحالمشرفة العامة
- عدد الرسائل : 91
العمر : 39
الساعة : </B> <script type='text/javascript' src='http://www.monsitegratuit.com/heure/horloge_virtuelle.php?num=23&largeur=150&hauteur=150'></script><a href='http://www.monsitegratuit.com/'><img src="http://www.monsitegratuit.com/site.gif" alt="Mon Site Gratuit : Horloge Virtuelle pour site internet" border="0"></a></B>
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 17/06/2008
ماهو فقر الدم ؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأربعاء يونيو 25, 2008 8:53 pm
ماهو فقر الدم ؟
ينتج فقر الدم عن نقص الحديد الازم لانتاج الهيموجلبين في الجسم ورغم الجسم يحاول البقاء
على مستوى الهيموجلبين طبيعيا في الدم قدر الامكان بعد نضوب مخزون الحديد ولا تظهر في هذه
الفترة علامات فقر الدم عند عمل تحليل الدم وتسمى تلك الفترة بنقص الحديد الكامن الا ان تلك الفترة
لا تستمر طويلا ليبدا الجسم في المعاناه من اعراض نقص الحديد الذي يعتبر من اكثر اسباب الانميا شيوعيا
وفقر الدم يحدث عندما تقل كميه الهيموجلبين في الدم عن مستوى الطبيعي .
اسبابه
عدم اكل الطعام الذي يحتوي على اللحوم البيضاء والحمراء او البقوليات
عدم اكل الطعام الذي يحتوي على فيتامين ج والمتوفر في الخضروات والحمضيات
الاكثار من شرب الشاي وخاصة بعد الاكل وتناول المكسرات التي لا نفع لها
الاعتماد على الوجباااااااات السريعه غير مفيده لصحة الجسم سوى جلب الامراض له
علامااااااات فقر الدم او اعراضه
هشاشه الاظافر
التهاب زوايا الفم
هشاشه وسقوط الشعر
صعوبة البلع مع الالتهاب اللسان
اساليب العلاج
لابد من عمل الفحوصات الدائمة لتحديد اسباب فقر الدم
تعديل النظاااام الغذائي بتناول الاطعمه الغنية بالحديد كالبيض واللحوم الحمراااء
تناول الخضروات الورقيه الطازجة كالسبانخ والخس ل؟لأحتوائها على فيتامين ج لأنتاج الحديد
تناول ادوية مساعدة من الحديد والفيتامين باشراف طبي
تقليل شرب الشاااااااااي وخاصة بعد الوجبات
اختبار بسيط
اذا كانت معظم اجاباتك بنعم فانك للاسف مصاب بفقر الدم
هل تشعر بالارهاق من اقل مجهود؟
ضع يديك على صدرك وراقب خفقان قلبك هل هو سريع بشكل ملحوظ ؟
انظر الى وجهك هل هو شاحب اللون ويميل الى اللون الاصفر؟
هل شعورك بالدوار او الصداع المتكرر اورنين في اذنك بشكل دائم ؟
هل تشعر بالصداع المستمر اثناء تادية عملك في فترة الظهر ؟
ينتج فقر الدم عن نقص الحديد الازم لانتاج الهيموجلبين في الجسم ورغم الجسم يحاول البقاء
على مستوى الهيموجلبين طبيعيا في الدم قدر الامكان بعد نضوب مخزون الحديد ولا تظهر في هذه
الفترة علامات فقر الدم عند عمل تحليل الدم وتسمى تلك الفترة بنقص الحديد الكامن الا ان تلك الفترة
لا تستمر طويلا ليبدا الجسم في المعاناه من اعراض نقص الحديد الذي يعتبر من اكثر اسباب الانميا شيوعيا
وفقر الدم يحدث عندما تقل كميه الهيموجلبين في الدم عن مستوى الطبيعي .
اسبابه
عدم اكل الطعام الذي يحتوي على اللحوم البيضاء والحمراء او البقوليات
عدم اكل الطعام الذي يحتوي على فيتامين ج والمتوفر في الخضروات والحمضيات
الاكثار من شرب الشاي وخاصة بعد الاكل وتناول المكسرات التي لا نفع لها
الاعتماد على الوجباااااااات السريعه غير مفيده لصحة الجسم سوى جلب الامراض له
علامااااااات فقر الدم او اعراضه
هشاشه الاظافر
التهاب زوايا الفم
هشاشه وسقوط الشعر
صعوبة البلع مع الالتهاب اللسان
اساليب العلاج
لابد من عمل الفحوصات الدائمة لتحديد اسباب فقر الدم
تعديل النظاااام الغذائي بتناول الاطعمه الغنية بالحديد كالبيض واللحوم الحمراااء
تناول الخضروات الورقيه الطازجة كالسبانخ والخس ل؟لأحتوائها على فيتامين ج لأنتاج الحديد
تناول ادوية مساعدة من الحديد والفيتامين باشراف طبي
تقليل شرب الشاااااااااي وخاصة بعد الوجبات
اختبار بسيط
اذا كانت معظم اجاباتك بنعم فانك للاسف مصاب بفقر الدم
هل تشعر بالارهاق من اقل مجهود؟
ضع يديك على صدرك وراقب خفقان قلبك هل هو سريع بشكل ملحوظ ؟
انظر الى وجهك هل هو شاحب اللون ويميل الى اللون الاصفر؟
هل شعورك بالدوار او الصداع المتكرر اورنين في اذنك بشكل دائم ؟
هل تشعر بالصداع المستمر اثناء تادية عملك في فترة الظهر ؟
احساس دمعةمشرفة القسم الترفيهي- عدد الرسائل : 229
العمر : 38
الساعة : </B> <script type='text/javascript' src='http://www.monsitegratuit.com/heure/horloge_virtuelle.php?num=23&largeur=150&hauteur=150'></script><a href='http://www.monsitegratuit.com/'><img src="http://www.monsitegratuit.com/site.gif" alt="Mon Site Gratuit : Horloge Virtuelle pour site internet" border="0"></a></B>
تاريخ التسجيل : 17/06/2008
رد: ماهو فقر الدم ؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الثلاثاء يوليو 01, 2008 4:11 pm
يسلموووو كثير على الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى